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Sommeil sacré : décodez votre sommeil pour mieux vous connaître et rééquilibrer vos journées

Éditeur
Eyrolles
Format
Livre Broché
Catégorie
Santé & Bien-être
Langue
Français
Parution
10 - 2024
EAN
9782416019197
Pas encore publié
CHF 26.90

Résumé du livre

Deux médiums enseignent comment interpréter le langage du sommeil pour mieux se connaître et améliorer son bien-être. Elles proposent des clés pour comprendre les troubles et les déséquilibres et cultiver son éveil au sommeil sacré ainsi que des exercices pratiques pour atteindre l'équilibre en harmonisant corps, coeur et esprit.