Relaxez-vous : 50 truc pour se détendre

Résumé du livre

Par les temps qui courent, pas facile de se détendre, de prendre du temps pour soi et de trouver des moments pour s'alléger le quotidien. Avec cette jolie boîte, piochez chaque jour un bon qui vous donnera une idée, un conseil, une astuce pour ralentir, vous relaxer et savourer les bonheurs les plus simples. Entre yoga, repiration, méditation et pensées quotidiennes pour s'apaiser, voici un moyen ludique de se chouchouter !