Que se passe-t-il en moi ? : mieux vivre ses émotions au quotidien

Résumé du livre

Que se passe-t-il en moi ?

Insensible ou trop sensible, vous ne savez pas gérer vos émotions. Apprenez à vous en libérer en les libérant.

Vous vous énervez sans raison ? Vous êtes lassé des disputes qui secouent votre couple ? Vous avez du mal à vous affirmer ? Vous ne savez pas dire non ? Vous vous sentez fatigué, dépressif ?

Voici un véritable guide, ponctué d'exercices simples, pour vous retrouver, vous ouvrir, vous épanouir, en vivant librement selon votre coeur.

L'aisance, la clarté, l'authenticité clans les relations.

Les clés de la réussite de votre couple et de votre famille ? La communication, la sincérité, l'intimité des sentiments.

Les clés de votre bonheur ? La guérison du passé, le courage d'être vous-même, de trouver votre voie.