Programme anticholestérol en 7 jours
Jours
- Éditeur
- Leduc.s éditions
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Santé
- Catégorie
- Arts de la table
- Langue
- Français
- Parution
- 06 - 2016
- Nombre de pages
- 252
- EAN
- 9791028502393
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
Indisponible
CHF 24.00
Résumé du livre
Programme anticholestérol en 7 jours
Vous avez trop de cholestérol et vous voulez protéger votre coeur ? Basé sur les recherches les plus récentes, le programme anticholestérol en 7 jours est à la fois efficace et simple à suivre. Il réunit les avantages des quatre meilleurs régimes protecteurs cardiaques du monde : Dash, Portfolio, TLC et méditerranéen.
Dans ce livre :
- Un programme complet en 7 jours pour adopter les bonnes habitudes - liste de courses, menus, recettes express, activité physique facile, automassage minute...
- Amande, carotte, cabillaud, pomme, thé, avocat, gingembre... tous les champions anticholestérol
- Graines de lin, de chia, agar-agar, levure de bière... les superaliments anticholestérol
- 24 questions-réponses pour enfin comprendre ce qu'est le cholestérol
- Marinade, phytostérols, sucre, surpoids, saisons, flore intestinale : tout ce qui influence le cholestérol et que votre médecin devrait vous dire
Les bonnes combinaisons alimentaires 100 % anticholestérol minceur et bonnes pour le coeur