Plats du soir avec des superaliments
Superaliments
- Éditeur
- Solar
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Super sain
- Catégorie
- Arts de la table
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2017
- Nombre de pages
- 143
- EAN
- 9782263150166
- Dimensions
- 180 × 240 × 10 mm
Indisponible
CHF 17.40
Résumé du livre
Super sain
Chou kale, graines germées, quinoa, avocat et autres lentilles sont autant de super-aliments pour lutter contre le stress et la fatigue. Mais comment les cuisiner de façon originale le soir, quand on manque de temps ?
Dans ce livre, découvrez :
- des recettes simples et accessibles, joyeuses et colorées
- des plats adaptés à toutes les situations : recettes express pour le soir, assiettes à concocter après le sport, bols pour les soirées cocooning...
- des focus sur les bienfaits des ingrédients utilisés dans les recettes
- une foire aux questions pour tout comprendre aux superaliments...
Les superaliments, c'est Super sain !
Plats du soir avec des superaliments