Plancha minceur : cuisine saine, rapide, légère et conviviale : 40 recettes

Résumé du livre

Amateurs de belle silhouette et d'estomac satisfait, cet élégant ouvrage s'adresse à vous.

Vous y apprendrez les avantages minceur de la cuisine à la plancha : sa puissance de chauffe permet de saisir les aliments sans matière grasse. Son récupérateur de graisse élimine les matières grasses superflues rejetées par les aliments. Sa simplicité de cuisson respecte la qualité du produit.

Suivent une quarantaine de recettes saines et gourmandes déclinant tous les produits : légumes & fruits, coquillages & crustacés, viandes & volailles.