Objectif minceur : mon programme pour maigrir semaine après semaine
Mon programme pour maigrir semaine après semaine
- Éditeur
- Flammarion
- Format
- Livre Broché
- Catégorie
- Arts et spectacles
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2009
- Nombre de pages
- 191
- ISBN
- 978-2-08-121783-6
- EAN
- 9782081217836
- Dimensions
- 170 × 210 × 10 mm
Indisponible
CHF 22.80
Résumé du livre
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ?
Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini.
Cet ouvrage fonctionne comme un semainier.
Vous y trouverez :
- Les conseils adaptés de votre coach
- 44 semaines de menus différents
- Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...)
- Plus de 50 recettes minceur savoureuses
Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !