Musculation : les bases pour bien débuter
80 exercices à faire chez soi
- Éditeur
- Editions Esi
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Forme et bien-être
- Catégorie
- Vie pratique & Loisirs
- Langue
- Français
- Parution
- 05 - 2012
- Nombre de pages
- 97
- EAN
- 9782353558407
- Dimensions
- 200 × 240 × 7 mm
Indisponible
CHF 11.80
Résumé du livre
Indispensable, ce guide vous propose des exercices illustrés et détaillés pour pratiquer facilement la musculation chez vous. Adapté à tous les niveaux, il vous permettra de vous sculpter une silhouette musclée en très peu de temps. De nombreuses recommandations pratiques vous feront progresser rapidement et assureront la réussite de vos objectifs.