Mon cahier auto-hypnose : reprogrammez votre cerveau !

Résumé du livre

Surmonter ses soucis body & mind, c'est possible !

L'auto-hypnose, c'est une sorte de méditation très profonde pour atteindre l'inconscient et reprogrammer le cerveau. La méthode parfaite pour régler ses problématiques de bien-être, se libérer de ses blocages profonds, booster sa confiance en soi et toute sa vie !

Avec mon cahier auto-hypnose :

• Initiez-vous à l'auto-hypnose en créant vos déclencheurs puis en vous laissant guider.
• Régler vos petits soucis en mode express : anxiété stress, poids, douleurs, addictions, problèmes de sommeil...
• Libérer-vous de cos blocages psy : votre passé, vos relations toxiques, vos croyances limitantes...
• Boostez votre mental et votre vie : positivez, avancez vers vos rêves...