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Miso, tempeh & tofu fermenté

Éditeur
La Plage
Format
Livre Broché
Collection
Cuisine bio
Catégorie
Arts de la table
Langue
Français
Parution
02 - 2019
Nombre de pages
70
EAN
9782842216405
Dimensions
160 × 220 × 7 mm
Indisponible
CHF 17.00

Résumé du livre

Miso tempeh & tofu fermenté

Le miso, le tempeh ou le tofu lactofermenté possèdent toutes les vertus des aliments fermentés. Ils favorisent la bonne santé de la flore intestinale et sont riches en protéines digestes et en vitamines.

De la soupe miso au croque-monsieur, découvrez en 37 recettes comment intégrer ces ingrédients santé dans votre cuisine de tous les jours !