Méditer : 108 leçons de pleine conscience
- Éditeur
- Marabout
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Marabout
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 11 - 2011
- Nombre de pages
- 159
- EAN
- 9782501068291
- Dimensions
- 130 × 180 × 30 mm
2 à 4 jours
CHF 22.00
Résumé du livre
Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées.