Massages du monde : californien, lomi-lomi, ayurvédique, suédois : & autres horizons...

Résumé du livre

Massages du monde

L'éveil de la sensibilité

Apaiser, soulager, tonifier... Qu'elles trouvent leurs origines dans les traditions millénaires de l'Asie, de l'Amérique ou de l'Océanie, les pratiques de massage ont une même intention : rétablir l'équilibre du corps et de l'esprit. Maîtriser l'art du massage passe par la compréhension du corps et des points énergétiques qui le parcourent. Une expérience sensorielle et intime que complète l'aromathérapie.

Massages du monde vous introduit dans l'univers du bien-être. Illustré de pas-à-pas, il présente en détail des gestes demassage faciles à reproduire chez soi.

¤ Massages occidentaux : suédois, californien, massages aux pierres chaudes

¤ Shiatsu originaire du Japon

¤ Lomi-lomi des îles Hawaï

¤ Massage ayurvédique

¤ Massages asiatiques-tui-na, reiki, massages thaïlandais et coréen

¤ Réflexologie

¤ Automassages pour soulager les tensions du quotidien

Une invitation à la découverte de son corps et des bienfaits du toucher.