Ma bible de l'ostéo-gym
- Éditeur
- Leduc.s éditions
- Format
- Livre Broché
- Collection
- BIBLE
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 08 - 2019
- Nombre de pages
- 407
- EAN
- 9791028515669
- Dimensions
- 190 × 230 × 20 mm
2 à 3 semaines
CHF 36.00
Résumé du livre
Ma bible de l'ostéo-gym
Avec l'ostéo-gym, prenez soin de votre santé à tout moment, en fonction de vos activités et de votre disponibilité.
Cette routine d'exercices quotidienne donne des résultats rapides. Elle ne coûte pas cher, elle est simple et accessible à tous.
Quels que soient votre âge, votre état de santé et les motifs qui vous incitent à prendre soin de votre condition physique, vous pratiquerez l'ostéo-gym sans risque grâce aux nombreux conseils et exercices proposés. Vous pourrez ainsi établir votre programme personnel et préserver votre santé plus longtemps.