L'instant présent : pour vivre plus sereinement
- Éditeur
- Editions Esi
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Développement personnel
- Langue
- Français
- Parution
- 06 - 2015
- Nombre de pages
- 161
- EAN
- 9782822603430
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
Indisponible
CHF 10.10
Résumé du livre
L'instant présent pour vivre plus sereinement
Pris dans le tourbillon du quotidien, il n'est pas toujours évident de profiter de l'instant présent. La capacité à apprécier le simple bonheur de vivre est pourtant en chacun de nous. Grâce à cet ouvrage, apprenez à stimuler cette faculté, à accueillir vos émotions et à savourer les petits moments de joie qui ponctuent chacune de vos journées.
25 fiches contenant chacune :
- des témoignages concrets
- des explications et conseils théoriques
- des idées simples à retenir pour agir !