Les bases du yoga
28 exercices à faire chez soi. 7 programmes pour tous niveaux
- Éditeur
- Editions Esi
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Forme et bien-être
- Catégorie
- Vie pratique & Loisirs
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2012
- Nombre de pages
- 97
- EAN
- 9782353557745
- Dimensions
- 150 × 210 × 8 mm
Indisponible
CHF 8.40
Résumé du livre
Les bases du Yoga
Sept programmes ont été mis au point pour vous permettre de pratiquer facilement le yoga chez vous. En tout, 28 exercices sont expliqués et illustrés. Grâce à eux, progressez rapidement et gagnez en souplesse, en équilibre et en sérénité !
28 exercices à faire chez soi
¤ 7 programmes pour tous niveaux