Les aliments brûle-graisse : les 50 aliments anticalories pour mincir tout en mangeant
Les 50 aliments anti-calories pour mincir tout en mangeant
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Larousse de poche
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2021
- Nombre de pages
- 199
- EAN
- 9782036003460
- Dimensions
- 110 × 180 × 9 mm
2 à 4 jours
CHF 14.60
Résumé du livre
Les aliments brûle-graisse
Un régime n'est pas toujours nécessaire. Il suffit parfois de changer quelques habitudes en misant plutôt sur certains aliments. Le secret des aliments brûle-graisse ? Ils forcent l'organisme à consommer plus de calories pour les assimiler qu'ils ne lui en apportent !
Découvrez dans ce guide, de A à Z :
- Les meilleurs fruits : anticellulite (ananas, papaye), brûleurs de sucres (citron et autres agrumes), diurétiques et énergétiques (framboise, raisin), coupe-faim (pomme)...
- Les meilleurs légumes : minceur (artichaut, céleri), absorbeurs de graisse (aubergine), rassasiants (riz complet), super détox (radis noir)...
- Les autres aliments brûle-graisse : boissons (thé vert), super fibres, antioxydants, diurétiques...
Avec des recettes pour les consommer en se faisant plaisir !