Le yoga au quotidien
COLOMBO: Le yoga au quotidien
- Éditeur
- Eyrolles pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- EYROLLES PRATIQ
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 11 - 2006
- Nombre de pages
- 222
- EAN
- 9782708137301
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
3 jours à 3 semaines
CHF 15.10
Résumé du livre
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l'homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide complet, intelligent et original !