Le tai-chi
GOUEDARD: Le Taï chi 4/t
- Éditeur
- Eyrolles
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Eyrolles pratique, Santé, bien-être
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 06 - 2014
- Nombre de pages
- 167
- EAN
- 9782212559507
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
3 jours à 3 semaines
CHF 15.10
Résumé du livre
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.