Le sommeil roi : faire face aux dangers méconnus de la somnolence excessive

Faire face aux dangers méconnus de la somnolence excessive

Résumé du livre

A partir d'observations cliniques qu'il a faites au sein de ses services (Hôtel-Dieu), en France ou aux Etats-Unis, le professeur Léger, fondateur du "laboratoire du sommeil", nous apprend à moins dormir pour mieux dormir, à gérer nos journées pour plus d'efficacité.