Le sommeil de mon enfant : les clés pour des nuits paisibles

Résumé du livre

Le sommeil de mon enfant

Les clés pour des nuits paisibles

Et si bien dormir, cela « s'apprenait » ? Et ceci, dès le plus jeune âge ? Les docteurs Céline Martinot et Vanessa Slimani, co-fondatrices du premier Centre Interdisciplinaire du Sommeil à Paris, révèlent dans cet ouvrage les secrets des bonnes nuits chez les petits.

Son ambition ? Expliquer aux parents les principes du sommeil de leur enfant, de la vie in utero jusqu'à 6 ans, ainsi que ses troubles : difficultés d'endormissement, réveils nocturnes, cauchemars, anxiété de séparation...

Son originalité ? Donner des méthodes concrètes aux parents pour qu'ils aident eux-mêmes leur enfant à mieux dormir. Et, le cas échéant, identifier les situations qui nécessitent une consultation.

Son plus ? Rassurer les parents et répondre clairement à leurs questions.