Le psychisme, le stress et l'immunité : la santé est en nous
La santé est en nous
- Éditeur
- O. Jacob
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Sciences humaines
- Catégorie
- Psychologie et Psychanalyse
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2003
- Nombre de pages
- 216
- EAN
- 9782738113443
- Dimensions
- 150 × 220 × 10 mm
2 à 3 semaines
CHF 38.40
Résumé du livre
Le stress n'a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. À moins que nous ne prenions très vite l'habitude de réagir et de contrer ses effets.
- Les effets du stress jour après jour : Comment le stress agit-il sur notre mémoire ? En quoi est-il néfaste pour la sexualité ? De quelle façon accélère-t-il le vieillissement ?
- Les maladies liées au stress et à l'affaiblissement de nos défenses immunitaires : Faut-il se méfier des émotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourd'hui sur le déclenchement des maladies auto-immunes ? Le stress est-il un facteur d'aggravation en cas de rhumatismes ? Quel rôle joue-t-il dans l'issue du cancer ?
- Les réponses adaptées pour réduire le stress et stimuler nos défenses immunitaires : Comment agit la relaxation ? Quels sont les effets de l'alimentation ? Pourquoi le rire augmente-t-il la quantité d'anticorps ? Comment expliquer que la méditation agisse parfois comme un médicament ?