Le jeûne intermittent : 10 menus pour une détox saine et efficace
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- I feel good
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2021
- Nombre de pages
- 94
- EAN
- 9782019457457
- Dimensions
- 180 × 230 × 10 mm
2 à 3 semaines
CHF 18.70
Résumé du livre
I feel good
Le jeûne intermittent
16 heures de jeûne. 8 heures d'alimentation libre : la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.
- Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10 menus et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.
- Résultats : une santé renouvelée, et une perte de poids progressive et durable en pleine conscience.
Parce que pratiquer le jeûne intermittent réveille votre métabolisme !