Le guide pratique de la médecine chinoise : auto-massage & nutrition

Résumé du livre

Régulez et équilibrez votre organisme grâce aux grands principes et aux techniques de la médecine chinoise.

Découvrez :

• les fondements de la médecine chinoise ;
• la liste exhaustive des méridiens et points de digipuncture courants ;
• la liste des aliments en diététique traditionnelle chinoise ;
• des applications pratiques. Chaque organe est abordé, avec une partie théorique puis une partie pratique pour prévenir, avant de guérir.

Cet ouvrage ultra-complet vous apprendra à mieux canaliser votre énergie et à faire face à votre quotidien.