Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Résumé du livre

Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ?

Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé :

• le rappel des bases de la «médecine des bien-portants» ;
• des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ;
• et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !