Le bonheur est déjà là

Résumé du livre

Cultiver un esprit heureux

Nous courons souvent après le bonheur comme s'il était une chose extérieure à nous-mêmes que nous pourrions, par nos efforts, l'acquérir une bonne fois pour toutes. Et il nous échappe toujours ! Pour l'auteur, ce bonheur que nous cherchons est invisible parce que nous ne savons pas le trouver au seul endroit où il se trouve vraiment : à l'intérieur de nous. De façon simple et imagée, il explique la nature intérieure du bonheur - un état de l'esprit - et dévoile quels sont les obstacles qui nous le font perdre de vue.

Sa Sainteté Gyalwang Drukpa, leader spirituel de la lignée Drukpa du bouddhisme, inspire des millions de personnes dans le monde. Ces principes sont au coeur de son ONG, Live to Love.