L'art de l'essentiel : jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Jeter l'inutile et le superflu pour faire de l'espace en soi

Résumé du livre

Proposant un désencombrement aussi bien physique que mental au quotidien, l'auteure distingue d'abord une phase de préparation, avec bilan et introspection, puis une mise en place grâce à des techniques, des explications et des conseils pour parvenir à l'essentiel.