La sophrologie avec les enfants : ça marche !
- Éditeur
- Courrier Du Livre
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Enfants heureux, parents zen
- Catégorie
- Santé
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2018
- Nombre de pages
- 158
- EAN
- 9782702913277
- Dimensions
- 150 × 220 × 10 mm
Résumé du livre
La sophrologie avec les enfants
La sophrologie est une pratique psychocorporelle basée sur la détente physique, grâce à la pratique d'exercices de respiration et à la visualisation d'images apaisantes. Elle répond aux besoins fondamentaux des enfants : se sentir écoutés, entourés, avoir du temps pour eux, s'épanouir dans les situations du quotidien, à l'école ou à la maison.
Ce livre très joliment illustré - avec les bouilles de Zac et Zoé auxquelles tous les enfants pourront s'identifier - présente 80 exercices ludiques, faciles à comprendre et à réaliser. Inviter votre enfant à les pratiquer sous forme de jeux, c'est l'aider à exprimer les émotions qui le traversent tout en favorisant le calme, la concentration, la créativité et l'autonomie.