La bible du yoga : souplesse et sérénité : 16 programmes, 80 exercices
16 programmes, 80 exercices (avec un DVD vidéo)
- Éditeur
- Editions Esi
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Energies asiatiques
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 08 - 2012
- Nombre de pages
- 193
- EAN
- 9782822600071
- Dimensions
- 170 × 230 × 10 mm
Indisponible
CHF 22.70
Résumé du livre
La bible du yoga
Souplesse et sérénité
Le yoga est une discipline idéale pour pratiquer une activité physique douce et reposante. Grâce à lui, gagnez en souplesse, en équilibre et en bien-être.
Observez votre silhouette changer et s'affiner.
Quelques exercices pratiqués régulièrement suffisent pour apprécier les premiers résultats.