Karaté : techniques fondamentales et supérieures
Résumé du livre
Guide d'apprentissage de karaté avec les échauffements, les bases, les techniques d'attaque et de défense, les enchaînements puis les étirements et assouplissements.
Guide d'apprentissage de karaté avec les échauffements, les bases, les techniques d'attaque et de défense, les enchaînements puis les étirements et assouplissements.