Je rééquilibre mon alimentation
- Éditeur
- Jouvence
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Mon cahier poche
- Catégorie
- Santé
- Langue
- Français
- Parution
- 11 - 2017
- Nombre de pages
- 103
- EAN
- 9782889119455
- Dimensions
- 140 × 180 × 7 mm
2 à 3 semaines
CHF 8.00
Résumé du livre
Je rééquilibre mon alimentation
¤ J'identifie mes habitudes alimentaires.
¤ Je déchiffre les étiquettes des produits que je consomme.
¤ Je rééquilibre mon alimentation selon mon mode de vie, mes besoins, mes objectifs, mes dépenses énergétiques quotidiennes, mes contraintes budgétaires.
¤ Je mange en conscience pour maintenir durablement le poids souhaité.
Votre cahier de poche vous accompagnera partout pour vous coacher et vous encourager ! Dans votre sac, sur votre table, consultez-le pour faire vos courses et offrez-vous le corps dont vous rêvez : vous le méritez.
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