J'arrête d'être addict ! : grâce à l'auto-hypnose : 21 jours pour changer

LOCKERT: J'arrête d'être addict!

Résumé du livre

21 jours pour être enfin libre

Vous multipliez les fringales et n'arrivez pas à vous arrêter ? Vous venez d'acheter une énième paire de chaussures alors que vos placards débordent ? Vous n'en finissez pas d'arrêter de fumer ? Vous remettez tout au lendemain ? Pas de panique, les addictions ne sont pas une fatalité et des solutions existent !

Olivier Lockert et Gérard Cervi réunissent leur expertise pour vous aider, grâce à l'autohypnose, à mettre fin de manière naturelle aux addictions qui vous empoisonnent la vie.

• Des protocoles sur mesure adaptés à chaque addiction pour en venir à bout.
• Des exercices pour expérimenter les phénomènes d'hypnose et stabiliser vos acquis.
• Des plans d'action pour optimiser les bienfaits des exercices.
• Les réponses des experts à toutes vos questions.

Grâce à cet ouvrage, libérez-vous enfin et retrouvez votre légèreté !