J'apprivoise mes peurs
- Éditeur
- HATIER JEUNESSE
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Mes petits ateliers du bien-être
- Catégorie
- LITTERATURE JEUNESSE AUDIO VIDEO
- Langue
- Français
- Parution
- 08 - 2020
- Nombre de pages
- 64
- EAN
- 9782401022072
- Dimensions
- 220 × 280 × 6 mm
Indisponible
CHF 17.00
Résumé du livre
J'apprivoise mes peurs
Tu as parfois la frousse, la trouille, les chocottes ? C'est normal, et même utile : la peur te permet d'être prudent(e). Mais elle peut devenir très embêtante. Apprends à apaiser cette émotion grâce aux nombreux conseils et ateliers de ce cahier.
Alors, prêt(e) à entraîner ton cerveau pour apprivoiser tes peurs ?
Des activités pour comprendre tes peurs
- Des jeux et des défis positifs
- Des pages pour t'exprimer
- Ton monstre Gobetrouille à construire
Des astuces pour te sentir super fort(e)
- Des routines pour te booster...
- ...ou te relaxer !
Des infos utiles et surprenantes
Et plus encore !