IG, indice glycémique : le nouveau régime minceur-énergie
- Éditeur
- G. Trédaniel
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Trédaniel pratique
- Catégorie
- Santé
- Langue
- Français
- Parution
- 09 - 2008
- Nombre de pages
- 96
- EAN
- 9782844459220
- Dimensions
- 150 × 210 × 10 mm
Indisponible
CHF 15.20
Résumé du livre
Indice Glycémique
Le nouveau régime minceur/énergie
Savez-vous que tous les hydrates de carbone ne sont pas égaux ? Manger ceux dont l'I G (indice glycémique) est bas, favorise la perte de poids tout en augmentant l'énergie.
- Toutes les informations essentielles dont vous avez besoin pour comprendre ce qu'est l'indice glycémique et comment l'utiliser pour une excellente santé/minceur.
- Plan d'un régime alimentaire facile à suivre présentant des recettes savoureuses.
- L'index glycémique de plus de 300 aliments de base avec leur valeur calorique.