IG bas : 60 recettes élaborées avec amour pour une cuisine saine et savoureuse
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Fait maison
- Catégorie
- Arts de la table
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2022
- Nombre de pages
- 159
- EAN
- 9782019461980
- Dimensions
- 210 × 240 × 10 mm
2 à 4 jours
CHF 20.50
Résumé du livre
IG Bas
- Les conseils d'une diététicienne
- Tout savoir sur la cuisine à IG bas
Concilier cuisine saine et savoureuse, c'est possible !
Grâce aux aliments à faible indice glycémique, vous faites du bien à votre corps en limitant l'impact de votre alimentation sur votre glycémie sans renoncer à la gourmandise.
Brouillade d'oeufs et crackers à l'épeautre, champignons farcis au pesto d'avocat et basilic, crème de brocolis aux noisettes, poires amandines chocolat ou tartelettes aux fraises et yaourt grec...
60 recettes, originales et riches en saveurs, pour se régaler en famille ou entre amis, de l'apéro jusqu'au dessert, sans oublier le petit déjeuner et même le goûter.