Hyperfocus : comment maîtriser votre attention dans un monde en proie aux distractions

Résumé du livre

Un guide organisé en quatre phases pour améliorer sa capacité de concentration au travail. L'auteur oppose l'hyperfocus, une méthode visant à se focaliser sur une seule tâche à la fois en éliminant toute distraction, au scatterfocus, un processus basé sur la créativité qui consiste à s'éparpiller pour produire de nombreuses idées et ne retenir que celles dont le potentiel est le plus prometteur.