Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Sans médicaments ni psychanalyse
- Éditeur
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Pocket, Evolution
- Langue
- Français
- Parution
- 02 - 2005
- Nombre de pages
- 336
- ISBN
- 978-2-266-14215-1
- EAN
- 9782266142151
- Dimensions
- 110 × 180 × 10 mm
Indisponible
CHF 13.60
Résumé du livre
Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3".