Etre son propre coach : étude de cas, témoignages, conseils

Résumé du livre

Être son propre coach

Vous avez envie de changer, mais vous ne savez pas par où commencer, ni quels sont les changements prioritaires qui vous aideront à avancer. Les tests et exercices de cet ouvrage vous permettront de cibler vos attentes et de mieux cerner vos difficultés.

Dans votre vie privée :

• Sachez où vous en êtes
• Apprenez à vous connaître
• Changez de point de vue
• Prenez soin de vous
• Vivez en harmonie avec les autres.

Dans votre vie professionnelle :

• Apprenez à déléguer
• Construisez des relations de qualité
• Créez vos réseaux.

Grâce aux nombreux exemples et témoignages qui illustrent ce guide, vous pourrez mettre en pratique les bases du coaching personnel.

Prenez votre vie en main grâce à l'auto-coaching