Essentiel Du Fitball -L-
- Éditeur
- Tredaniel Guy Editeur
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Pratique
- Catégorie
- Sports
- Langue
- Français
- Parution
- 04 - 2008
- Nombre de pages
- 128
- EAN
- 9782844458797
- Dimensions
- 150 × 210 × 20 mm
Indisponible
CHF 15.20
Résumé du livre
L'essentiel du Fitball ®
De plus en plus populaire, le ballon de Fitness est amusant, polyvalent et très efficace. Les exercices présentés dans cet ouvrage vous permettent d'exercer chacun de vos muscles faisant ainsi travailler l'ensemble de votre corps.
¤ Améliore la posture et fortifie les muscles abdominaux et dorsaux
¤ Un corps plus svelte, plus souple, à l'aspect plus jeune
¤ Des programmes sans danger, adaptés à tous les niveaux de forme physique