Escalade : initiation & perfectionnement pas à pas
- Éditeur
- Solar
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Suivez le coach !
- Catégorie
- Sports
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2008
- Nombre de pages
- 159
- ISBN
- 978-2-263-04488-5
- EAN
- 9782263044885
- Dimensions
- 150 × 200 × 10 mm
Indisponible
CHF 28.00
Résumé du livre
Escalade
Initiation & perfectionnement pas à pas
Comment acquérir les savoirs et réflexes indispensables à une pratique sécurisée ? Comment apprendre et développer toutes les techniques de prises de main et de pied ? Comment maîtriser les différentes étapes et paramètres d'une ascension réussie et adaptée à votre niveau ? Pour vous initier facilement et pas à pas à l'escalade ou perfectionner votre niveau, suivez le coach ! Dans ce guide pratique et dynamique, vous trouverez :
- Des leçons claires et progressives
- Des schémas et illustrations détaillés, pour visualiser les exercices à mettre en pratique
- Des conseils simples d'un coach professionnel pour parfaire votre technique
- Un glossaire pour rappeler ou acquérir rapidement un vocabulaire de spécialiste
Suivez le coach et relevez tous les défis !