Des petits plats pour être belle

120 recettes faciles pour se faire du bien !

Résumé du livre

Saviez-vous que le saumon rend les dents plus blanches, que le cabillaud est bon pour la peau ou que le poireau aide à retrouver un ventre plat ? Eh oui, plus besoin de souffrir pour être belle ! Il suffit juste de se faire plaisir en se concoctant des petits plats qui nous rendent belles.

• Cuisiner, ça rend bêêêêlle. On est loin d'imaginer tous les bienfaits qu'ont les aliments sur notre physique. En plus de nous maintenir en bonne santé, ils nous aident à être plus belles, à avoir une peau de bébé ou des dents étincelantes.
• Et c'est tout ? Eh non, cuisiner, ça donne aussi la pêche ! Un peu de miel pour bien dormir, un peu de chocolat contre le stress, et hop !
• C'est super, mais moi, j'ai du boulot ! Ça tombe bien, on vous a concocté des petits plats spécial exams pour tenir le coup et booster votre mémoire, dont vous nous direz des nouvelles...
• Oui, mais moi, je sais pas cuisiner ! Justement, on a choisi des recettes ultrafaciles en plus d'être bonnes pour vous, et délicieuses. Alors plus d'excuses !