Décidez sans stresser : du management à la vie quotidienne

du management à la vie quotidienne

Résumé du livre

Après avoir expliqué le phénomène du stress et détaillé les pathologies qu'il entraîne, l'auteur, médecin, propose des tests qui permettront au lecteur de savoir comment il réagit au stress et des méthodes pour apprendre à le gérer. Celles-ci sont toutes issues de la médecine naturelle.