C'est décidé je m'y mets !
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Catégorie
- Arts de la table
- Langue
- Français
- Parution
- 03 - 2021
- Nombre de pages
- 288
- EAN
- 9782036002173
- Dimensions
- 210 × 270 × 30 mm
Résumé du livre
C'est décidé je m'y mets !
Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d'un petit coup de pouce pour y arriver ?
WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial... Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !
Du salé au sucré, de l'apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l'impasse sur le plaisir !