Cendrillon : un conte et des postures pour être optimiste

Contes du yoga

Résumé du livre

Cendrillon

Le yoga invite l'enfant, à partir des mots du conte, à imiter les personnages, leurs actions et leurs émotions grâce à des postures qui s'enchaînent naturellement.

Le conte de Cendrillon et ses postures dynamisantes apportent à l'enfant de réelles sensations de bien-être et développent son optimisme. Car si Cendrillon est mal-aimée et maltraitée, elle n'en perd pas moins espoir et finit par trouver chaussure à son pied !

• 1 conte
• 10 postures illustrées et leurs bienfaits expliqués
• Des exercices de respiration, de relaxation et de méditation
• Des conseils pour mener ta séance