Calories négatives ! : et aliments brûle-graisses pour mincir facilement
Et aliments brûle-graisses pour mincir facilement
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Collection
- Petit carnet, Bien-être
- Catégorie
- Santé & Bien-être
- Langue
- Français
- Parution
- 05 - 2017
- Nombre de pages
- 64
- EAN
- 9782035934543
- Dimensions
- 170 × 220 × 7 mm
ré-impression annoncée
CHF 10.90
Résumé du livre
Calories négatives !
Chou, concombre, mangue, melon, asperge, carotte, oignon, fenouil, poireau...Ces aliments « à calories négatives » fournissent à notre corps moins d'énergie que celui-ci n'en dépense pour les assimiler ! Combinés aux aliments « coupe-faim », comme la pomme, ou « brûle-graisses » (agrumes, ananas...), ils sont la clé d'une alimentation saine et équilibrée.
Ludique, pratique et interactif, ce cahier donne plein d'astuces et de conseils pour soigner sa ligne sans bouder son plaisir !
- Chassez vos (mauvaises) habitudes alimentaires
- Luttez contre le grignotage ou les fringales
- Apprenez à préparer des menus rassasiants mais légers
- Aidez votre organisme à se débarrasser des toxines
Le plus : des recettes minceur faciles à faire, et un tableau des calories pour constituer vos menus !
Moins de calories pour plus de plaisir !