Buddha bowls minceur : 40 recettes gourmandes et équilibrées !
- Éditeur
- Larousse
- Format
- Livre Broché
- Catégorie
- Arts de la table
- Langue
- Français
- Parution
- 05 - 2022
- Nombre de pages
- 111
- EAN
- 9782036025363
- Dimensions
- 210 × 270 × 10 mm
2 à 3 semaines
CHF 27.10
Résumé du livre
Buddha Bowls minceur
Ils sont sains, gourmands et beaux : adoptez les buddha bowls sans hésiter !
Découvrez 40 recettes salées et sucrées, toujours faciles à préparer, pour des repas complets du petit déjeuner au dîner. Équilibrés et rassasiants, les bowls sont de véritables alliés minceur : ils permettent de faire le plein de vitamines et minéraux, sans excès de matière grasse ou de sucre, mais tout en se faisant plaisir et en évitant les grignotages !
La formule est simple :
Choisissez une base de céréales, ajoutez des protéines et des légumes, arrosez de sauce et dégustez le tout dans un bol !