Bien nourrir mon enfant

Résumé du livre

La variété est la clé la plus évidente d'une bonne alimentation. Avec un peu d'attention et quelques repères, chaque famille doit pouvoir découvrir simplement le plaisir d'une alimentation saine et diversifiée.

· Apprenez à composer des menus simples et équilibrés.

· Découvrez les astuces pour lui apprendre la variété.

· Adaptez son alimentation à son âge et à son activité physique.

· Sachez choisir les produits en décodant étiquettes et publicités.

Quatre spécialistes répondent aux questions que vous vous posez: cantines, fast-food, obésité, allergies, conflits sur la nourriture, manque d'appétit...