Bien dormir : le cahier d'exercices qui vous veut du bien

Résumé du livre

Bien dormir

Le cahier d'exercices qui vous veut du bien

S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire !

Une moisson de petits riens pour rêver sereinement

Des idées et des activités pour se reposer pleinement

Des exercices et des jeux pour bien dormir

Une boîte à outils réjouissante pour se jeter dans les bras de Morphée !