Auto-havening : 15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Format
- Livre Broché
- Collection
- I feel good
- Langue
- Français
- Parution
- 01 - 2023
- Nombre de pages
- 92
- EAN
- 9782017165316
- Dimensions
- 180 × 230 × 10 mm
Indisponible
CHF 18.70
Résumé du livre
Auto-Havening
15 séances psychosensorielles pour retrouver la sérénité
- Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques.
- Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul.
- Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions.
- Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence.
- Développez votre intelligence émotionnelle et réfléchissez en pleine conscience.
- Cultivez votre havre de paix avec un programme de soins du cerveau.