Apprendre à être heureux : cahier d'exercices et de recettes

Résumé du livre

Le célèbre professeur présente ici l'essentiel de son enseignement pour trouver le bonheur et accéder à une vie plus harmonieuse. Une méthode originale qui a changé la vie de millions de gens en initiant une nouvelle approche de la psychologie à travers des exercices ludiques, surprenants et bienfaisants, Le premier guide pratique de la psychologie positive mise à la portée de tous.

Également chez Pocket : L'apprentissage du bonheur et L'apprentissage de l'imperfection.