Ambitieuse et épanouie : devenez votre meilleure coach !

Résumé du livre

Ambitieuse et Épanouie

Vous vous demandez comment concilier vos ambitions professionnelles et votre vie personnelle ? Comment faire face au manque de temps, à vos doutes sur votre capacité à tout gérer de front, à votre frustration de ne pas toujours vivre la carrière ou la vie privée que vous aimeriez ? Vous voulez atteindre vos objectifs sans mettre de côté toute une partie de votre vie ?

Jenny Chammas vous donne des outils pratiques pour appréhender sereinement les challenges quotidiens des femmes ambitieuses, grâce à des exercices simples.

Ce livre vous aide à :

• Lever vos barrières internes : perfectionnisme, syndrome de l'imposteur et anxiété
• Gagner en confiance et en affirmation
• Cultiver l'état d'esprit propice à l'atteinte de vos objectifs
• Trouver votre équilibre